무료, 오픈 소스, 광고 없음
오늘 운동이 이미 준비돼 있어요. 세트 기록은 몇 초면 끝나요.
웨이트 운동을 하는 사람을 위한 운동 기록장이에요. 지난번 무게를 미리 채워 주고, 언제 올릴지 알려 주고, 내 기록을 아는 코치가 있어요. 데이터는 계속 내 것이에요.
프로그램을 맞추기 위해 몇 가지만 물어볼게요:
코치
내 운동을 아는 코치
벤치프레스가 왜 정체됐는지, 오늘 무엇을 할지, 지난주가 어땠는지 물어보세요. 코치가 내 운동 기록을 바탕으로, 내 언어로 답해요.
- 종목별로 기록이 정체된 이유를 찾아요
- 목표와 장비에 맞춰 프로그램을 짜요
- 승인하기 전에는 아무것도 바꾸지 않아요
- 잊어 달라고 할 때까지 목표와 부상을 기억해요
이렇게 물어보세요
정체된 이유를 알려 줘요
빠뜨린 부위를 찾아 줘요
오늘 할 운동을 골라 줘요
루틴을 고쳐 줘요
대신 기록해 줘요
중요한 건 기억해요
기능
세트 사이 1분을 위해 만들었어요.
모든 화면은 두 질문 중 하나에 답해요. 다음엔 무엇을 들까? 효과가 있을까?
언제든 바로 시작하는 루틴
완성된 프로그램을 저장하거나 나만의 루틴을 만드세요. 어떤 루틴이든 원하는 날 시작할 수 있고, 폴더가 다음 순서를 알려 줘요.
탭 한 번으로 세트 기록
지난번 무게와 횟수가 미리 채워져 있어요. 세트를 체크하면 휴식 타이머가 시작돼요.
무게를 올릴 때를 알려 줘요
루틴이나 운동 하나에 맞는 진행 방식을 고르세요. 선형, 이중, Greyskull LP, 시간 기준이 있어요. 목표가 바뀌면 gymgym이 이유를 알려 줘요.
어떤 근육을 운동했는지 한눈에
균형에서는 세트가 어디에 쓰였는지, 피로에서는 아직 회복 중인 곳을, 근력에서는 한동안 운동하지 않은 곳을 볼 수 있어요.
운동 5,632개
가진 장비로 걸러 보고, 운동 이름은 17개 언어로 볼 수 있어요. 사진과 함께 나만의 운동도 추가할 수 있어요.
하루하루의 출렁임 없이 보는 체중
주간 평균으로 진짜 추세를 보고, 목표선으로 남은 거리를 확인해요.
6개월을 한눈에
지난 6개월의 모든 운동을 시간이나 볼륨에 따라 색으로 보여 줘요.
그 밖에도
슈퍼세트
워밍업과 드롭 세트
원판 계산기
오프라인에서도 작동
기록 가져오기
내 언어로
운동 알림
패스키
앱
휴대폰, 태블릿, 컴퓨터 어디서든.
휴대폰과 컴퓨터에서 같은 탭 네 개. 앱 스토어 없이 브라우저에서 설치해요.
AI 어시스턴트
아니면 내 어시스턴트를 가져오세요.
코치는 앱에 들어 있어요. 이미 Claude, ChatGPT나 MCP를 지원하는 다른 어시스턴트를 쓴다면 그걸 연결해도 돼요. 루틴을 만들고, 운동을 기록하고, 진행 상황을 점검해 줘요. 내가 허용한 계정만 볼 수 있어요.
어시스턴트 연결
https://app.gymgym.club/mcp비교
gymgym을 Strong, Hevy와 비교하면.
Strong과 Hevy도 좋은 앱이에요. gymgym이 어떻게 다른지, 각 앱의 요금제·도움말 페이지를 바탕으로 정리했어요.
가격
무료 요금제의 루틴 수
무료 요금제의 차트와 기록
소스 코드
직접 호스팅
프로그램을 짜 주는 코치
휴대폰·시계 앱
소셜 피드와 순위표
질문
가장 먼저 묻는 것들.
gymgym은 정말 무료인가요?
네. 광고도 유료 요금제도 없고, 막아 둔 기능도 없어요. 루틴, 운동, 기록, 차트가 모두 들어 있어요.
코치를 쓰는 데 돈이 드나요?
모든 계정은 소액의 크레딧으로 시작하고, 답변마다 비용이 표시돼요. 충전은 아직 없어요. 직접 호스팅한 사본에서는 답변 비용이 내 OpenRouter 키로 청구돼요.
iPhone이나 Android 앱이 있나요?
아직 앱 스토어에는 없어요. gymgym은 웹 앱이에요. 휴대폰에서 열어 홈 화면에 추가하면 앱처럼 쓸 수 있어요. iPhone, Android, 시계용 네이티브 앱도 계획 중이에요.
오프라인에서도 되나요?
네. 신호 없이 기록한 세트는 기기에 저장됐다가 다시 온라인이 되면 동기화돼요.
다른 앱의 기록을 가져올 수 있나요?
네. 설정에서 Strong, Hevy, FitNotes, Apple Health의 기록을 가져올 수 있어요.
코치는 무엇을 보고 무엇을 바꿀 수 있나요?
내 운동, 루틴, 기억해 달라고 한 메모를 읽고, 답변을 쓰기 위해 내 메시지와 함께 모델 제공업체(OpenRouter)로 보내요. 변경은 카드로 제안하고, 적용을 누르기 전에는 아무것도 바꾸지 않아요. 무언가를 삭제하기 전에는 먼저 물어봐요.
직접 호스팅할 수 있나요?
네. 내 Cloudflare 계정에서 돌아가요. 나, 회원, 내 헬스장을 위해 쓸 수 있어요. 직접 호스팅 가이드에 모든 단계가 있어요. 호스팅 비용은 Cloudflare에만 내면 돼요.
데이터를 가지고 떠날 수 있나요?
네. 언제든 모든 데이터를 JSON 파일 하나로 내보내거나, 설정에서 계정을 삭제할 수 있어요.
시작하기
우리 앱을 쓰거나 직접 호스팅하세요.
어느 쪽이든 같은 앱이에요. 대부분은 app.gymgym.club을 열고, 트레이너와 클럽은 Cloudflare에 직접 설치해 운영할 수 있어요.
app.gymgym.club
무료예요. 게스트로 시작하고, 가입하면 운동 기록이 그대로 남아요.
- 모든 기기에서 동기화
- 휴대폰과 컴퓨터에 설치
- 헬스장에서 오프라인으로 세트 기록
- 언제든 전부 내보내기
직접 호스팅
내 Cloudflare 계정에서, 나와 회원, 내 헬스장을 위해.
- 명령 한 번으로 빌드와 배포
- 초대 전용 또는 공개 가입
- 사용자를 관리하는 관리자 페이지
- 내 데이터는 내 데이터베이스에
오픈 소스
오픈 소스이고, 앞으로도 그래요.
코드, 디자인, 운동 데이터는 AGPL-3.0 라이선스로 공개돼 있어요. 내 복사본을 무료로 직접 운영할 수 있어요.
라이선스
AGPL-3.0
운동
5,632
언어
17
광고
0